Sokol Fit – kurz pro středně pokročilé
Krátká intenzivní silová cvičení vlastní vahou v aerobním tempu s mírnou úpravou stravovacích návyků. Unikátní metoda bez fitnesscenter, diet a za 1 hodinu týdně!
-
Kurz obsahuje:
- moji podporu a poradenství - jsem tady pro vás
- informace o tom, jak celý program bude probíhat
- cvičební program na 12 týdnů, na každý týden sada 4 cviků
- podrobné ukázky cviků kvůli správné technice
- videa s komentáři, jak správně na to
- video o zásadách správného cvičení, aby byl účinek maximální
- průběžnou komunikaci se mnou, zodpovídání dotazů, komentáře, tipy, rady, zkrátka nebudete v tom sami
- skupinu na WhatsApp, ve které si spolu s ostatními cvičenci radíme, zodpovídáme dotazy a probíráme zajímavé tipy
- videa o jídle a pití a zásadách správného stravování
- doprovodné tabulky ke stravování a cvičení
- a něco navíc...Reference
14 dní garance vrácení peněz
Takže vlastně vůbec nic neriskujete. Přesto věřím, že se vám kurz bude líbit, a že spolu brzo dojdeme k vaší síle a pevné a štíhlé postavě. Prošel jsem tuto cestu před vámi a vím, co tato metoda dokáže. Proto jsem si jistý, že můžete uspět a mít ze sebe trvale skvělý pocit.
