Jakou kondici můžete mít ve skoro 60 letech aneb kam vás dovedu

Podívejte se na výsledky posilování vlastní vahou v praxi. Máte ve skoro 60 letech také takovou kondici? Přitom na tom nic tak složitého není. Dodržujte systém programu Sokolfit a cvičte pravidelně 3x 20 minut týdne. To je celé 🤗