Můžete mít skvělou postavu v každém věku?
Je to jednodušší, než si myslíte!
Využijte osvědčenou metodu, jak mít skvělou postavu bez činek, posiloven, diet, chemie nebo zázračných pilulek. A za minimum vašeho času!
Ze své zkušenosti vím, že stačí 60 minut ultra efektivního pohybu týdně... a k tomu může být drobná úprava stravy. A je to!
Věřte si. S mojí podporou to hravě dokážete i vy!
Co díky tomu získáte? Víc než si myslíte!
Atraktivitu
Zhubnutí
Větší svaly
Úsporu času
Zpomalíte stárnutí
Ušetříte peníze
Nemějte strach. Se mnou to zvládnete!
Jaroslav Sokol
Chci být vaším průvodcem na cestě ke skvělé a pevné postavě i ve středním věku. Věřte si a dokážete to, co já před vámi.
Vím, jaké to je, když dosáhnete svého vytouženého cíle a máte opět svaly a silnou a štíhlou postavu. Vím to, protože jsem tu cestu prošel před vámi a stále po ní jdu už několik let. A řada mých klientů také.
Pokud s vámi moje myšlenky rezonují a chcete se sebou už konečně a přitom jednoduše něco udělat, zpřístupním vám metodu, která vám změní život.
Mít skvělou postavu v každém věku?
V čem je ta finta?
Řešením jsou krátká intenzivní silová cvičení vlastní vahou v aerobním tempu s mírnou úpravou stravovacích návyků.
Unikátní metoda bez fitnesscenter, diet a za 1 hodinu týdně!
Tohle je malá ukázka toho, co se mnou hravě zvládnete také:
Několikrát jsem se odhodlával začít cvičit s Jaroslavem. Vždycky mně to nedovolila práce. Ale už podruhé jsem začal k němu chodit do tělocvičny a nelituju toho. Čas si už teď dokážu udělat. Pomohlo mi to hlavně se zádama.
Pekný deň Jaroslav! Vaše cviky a vôbec celá ta filozofia, na ktorej je to postavené, sa mi veľmi páči. Cvičím s chuťou a radosťou. ... Je to rozumne postavené, minimum času, cvičím de facto kedykoľvek, kdekoľvek, ešte i s radosťou! No neskutočne sa mi to páči!
S tím cvičením jsem moc spokojenej. Co se týče výsledků, tak vidím změnu už teď v šířce pasu, ne moc ve váze, ale pásek uhahuji o dvě dírky méně než předtím. 😀 No, jinak když se podaří, tak cvičíme spolu s manželkou.
Co ve videokurzu najdete?
Sokol Fit – kurz pro středně pokročilé
Krátká intenzivní silová cvičení vlastní vahou v aerobním tempu s mírnou úpravou stravovacích návyků. Unikátní metoda bez fitnesscenter, diet a za 1 hodinu týdně!
- moji podporu a poradenství - jsem tady pro vás
- informace o tom, jak celý program bude probíhat
- cvičební program na 12 týdnů, na každý týden sada 4 cviků
- podrobné ukázky cviků kvůli správné technice
- videa s komentáři, jak správně na to
- video o zásadách správného cvičení, aby byl účinek maximální
- průběžnou komunikaci se mnou, zodpovídání dotazů, komentáře, tipy, rady, zkrátka nebudete v tom sami
- skupinu na WhatsApp, ve které si spolu s ostatními cvičenci radíme, zodpovídáme dotazy a probíráme zajímavé tipy
- videa o jídle a pití a zásadách správného stravování
- doprovodné tabulky ke stravování a cvičení
- a něco navíc...

14 dní garance vrácení peněz
Takže vlastně vůbec nic neriskujete. Přesto věřím, že se vám kurz bude líbit, a že spolu brzo dojdeme k vaší síle a pevné a štíhlé postavě. Prošel jsem tuto cestu před vámi a vím, co tato metoda dokáže. Proto jsem si jistý, že můžete uspět a mít ze sebe trvale skvělý pocit.
Vedení od Jardy je precizní a lidské. Dokáže jednoduše vysvětlit, ukázat a poradit. A když to potřebuju, dostanu čočku. No a výsledky mám.
Ve 45 letech život nekončí, ale právě začíná!
Když se bavím s muži, kterým záleží na jejich postavě, skoro vždycky začnou uvažovat o činkách, posilovně, běhání, dietním programu, podpůrné chemii na růst svalů a hubnutí atd.
A pokud jsou ve středním věku, tak většinou argumentují, že nemají tolik času, protože musí vydělávat, a že už je bolí ramena, záda, nebo kolena. A tak vlastně neznají způsob, jak za málo času a bez činek a diet vypadat skvěle.
Proto to „zabalí“ a raději se tím nezabývají. A tak jen přežívají bez toho chlapského vnitřního náboje, který je o svalech, moci a sexu.
Někdy mají záchvěv a nechají se ve fitnesscentru vést mladým instruktorem. Ten ale vůbec neví, jak tělo funguje kolem 45 let. Neví, jak rychle se unavíte, jakou regeneraci potřebujete, jaké cviky pro vás nejsou vhodné nebo dosažitelné, že už nechcete držet diety, nebo do sebe cpát chemii. Pokud jim nasloucháte, dříve nebo později se dostanete do pastí.
Jaké jsou ty pasti? Funkčnost těla a peníze.
Pokud jste necvičili pravidelně alespoň několik měsíců a začnete s posilovnou, brzo se zraníte. Prostě přetížíte pohybový aparát. Svaly to většinou zvládnou dostatečně, rychle se totiž na zvýšenou námahu přizpůsobí. Ale šlachy, vazy, kloubní pouzdra a klouby potřebují mnohem více času na adaptaci. Navíc jsou během času už méně funkční. Proto tam vznikají problémy, které vás prostě omezí, zastaví a nakonec toho necháte.
Finanční past je také zjevná...
Kolik vás stojí "klasická cesta" ke skvělé postavě?
- Vstupné do fitnesscentra:Roční předplatné běžně kolem 15 000 Kč.
- Oblečení a vybavení:K tomu, abychom mohli sportovat a být "in", tak se oblékneme a obujeme alespoň za 5 000 Kč.
- Doplňky stravy:V každém fitcentru a ve skupinách na sociálních sítích nebo na webech zabývajících se stravou při sportu vás budou tlačit do podpůrné chemie a doplňků. Na tom chtějí nejvíce vydělávat. Střízlivý odhad je 25 000 Kč ročně.
- Doprava do fitnesscentra:Jedeme-li autem 3x týdně 10 km tam a zpět, tak jsme ročně na výdajích cca 10 000 Kč.
- Speciální jídelníček:Většinou dostaneme informaci, že bez diet zhubnout v podstatě nejde. Navíc je třeba doplňovat či dokonce nahradit běžné jídlo něčím nezbytným a lepším. Samozřejmě za peníze. Speciální jídelníček vás také něco stojí. Hravě 3 000 měsíčně. Mínus část vaší dosavadní stravy. Celkem minimálně cca 25 000 Kč ročně.
Tak zatím jsme na cca 80 000 Kč ročně! Neuvěřitelné, že? A to ještě není všechno...
- Váš čas:Jaká je cena vašeho času, který strávíte návštěvou fitnesscentra? Co byste v tom čase mohli vydělat? Kolik byste si řekli za vaše konzultace v oboru, ve kterém jste dobří? Nebo kolik vám platí na hodinu v zaměstnání? Dejme tomu, že 250 Kč hrubého na hodinu. Vaše cesta na cvičení ve fitnesscentru plus cvičení je minimálně 3x týdně 2 hodiny. To je celkem 72.000 Kč ročně! Jsem přesvědčen, že většina této částky je utracena zbytečně!
Pokud zvolíte "klasickou cestu", můžete klidně přijít o cca 152 000 Kč ročně!
Nabídka je omezená
Protože se svým klientům věnuji osobně prostřednictvím emailové komunikace a videorozhovorů, aby dosáhli bezpečně a účinně svých cílů s využitím mých videokurzů a unikátní metodě, mohu se věnovat jen omezenému počtu zájemců.
Proto je moje nabídka vstupu do kurzu s osobní podporou omezená počtem účastníků. Budu se moci věnovat prvním třiceti.
Těším se na vás při videokurzu, který vám změní život. Získáte svaly a pevné a štíhlé tělo. Dosáhnete toho navíc bezpečnou a dlouhodobě udržitelnou metodou. Bez diet. Nejlepším spojencem hubnutí jsou totiž svaly.
Rozhodnutí je samozřejmě na vás. Vy nejlépe víte, co chcete a potřebujete. I když se nerozhodnete přijmout moji nabídku, přeji vám jen to nejlepší. Věřím, že budete zdraví a spokojení, a že si budete naplno užívat života. Vždyť je to nádherný dar. Mějte se fajn.
E-books
Víte, že také pravidelně vydávám vlogy? Rychlá, krátká videa, ve kterých společně rozebere tu kterou problematiku nebo vám předám cenné rady a tipy. A nyní si toto všechno můžete stáhnout jako elektronickou knihu ve formátu PDF - stačí pouze zadat, na kterou adresu vám je mám zaslat ☺️