Hmotnost je relativní pojem

Je krátce po Vánocích a řada z nás (z vás) si stoupá na váhu a zjišťuje, že po těch Vánocích to není ono, že jsme přibrali, protože jsme hodně jedli. Tak vás chci povzbudit, abyste neklesali na mysli, protože váha, tedy hmotnost těla, je velice relativní pojem.

Chlap, který váží 90 kilo, může mít hodně tuků a málo svalů. Vypadá jaksi objemně, ale prostě nefunguje správně. Stejně tak chlap 90 kilo může mít spoustu svalů a málo tukových zásob, vypadá taky mohutně, ale funguje úplně jinak, funguje skvěle.

Takže vás chci povzbudit, říci, že hmotnost je relativní pojem. Jde nám o to v programech SOKOLFIT, abychom získali více svalové hmoty a ztratili tuky, měli méně tukových zásob.

Mějte krásné dny!